В рамках мероприятий "Кубанское долголетие" и национального проекта "Семья" сегодня в гостях у СДК "Авангард" побывали участники клуба "Надежда". Эта встреча приурочена к Международному дню здоровья - 7 апреля. Встречу посетил врач-терапевт Перекрест Юрий Денисович, который поделился с присутствующими ценными рекомендациями.
Участники клуба "Надежда", люди серебряного возраста, с большим интересом слушали каждое слово доктора, ведь тема здоровья актуальна для всех. Юрий Денисович подчеркнул, что именно активный образ жизни, сбалансированное питание и позитивный настрой являются главными составляющими долголетия. Он рассказал о простых, но эффективных упражнениях, которые можно выполнять в домашних условиях, а также о важности регулярных медицинских осмотров.
Встреча прошла в теплой и дружественной атмосфере. Обмен мнениями, живое общение и возможность получить ответы на волнующие вопросы сделали этот день насыщенным и полезным. И конечно настроение и эмоциональное самочувствие так же очень важно для каждого человека. А настроение и позитив всегда нам поднимает хорошая песня. Участники клуба «Надежда» вспомнили всеми известные песни о главном органе человека- сердце. Такие мероприятия способствуют не только поддержанию физического здоровья, но и укреплению социального взаимодействия, что особенно важно для пожилых людей.
СДК "Авангард" в очередной раз подтвердил свою роль в жизни местного сообщества, создавая условия для развития и поддержания активной жизненной позиции своих посетителей. Продолжение подобных встреч и проектов, направленных на оздоровление и социализацию, является залогом "Кубанского долголетия" и успеха национального проекта "Семья".
#кубанскоедолголетие
#здоровыйобразжизни
#сдкавангард
#кубаньтерриторияздоровья

9